POUND FIT ROCKOUT WORKOUT® È UN’ATTIVITÀ AEROBICA CHE MISCELA MOVIMENTI DI PILATES, YOGA E ZUMBA TENENDO SEMPRE TRA LE MANI SPECIALI BACCHETTE DA BATTERISTA PER PRATICARE IL “VIRTUAL DRUMMING” SIMULANDO CIOÈ IL MOVIMENTO DEI BATTERISTI.
L’attività viene costantemente accompagnata da basi musicali di hip-hop, pop, rap, scandendo movimenti e ripetizioni nel corso di tutta la lezione.
